Session可以帮助您解决注意力问题。在硅谷被数万工程师信赖，还有马德里的独立工作室、荷兰的作家，以及全世界的创意工作者和自由职业者。它通过指导您进行专注工作，在会话中阻止干扰，跟踪您的时间，并提醒您休息，来帮助您更加高效。
养成定时工作的习惯
受到番茄工作法的启发，Session帮助您分配时间来集中注意力。25分钟或45分钟是您靠近目标所需的全部时间。
通过屏蔽分散注意力的网站和应用程序保持专注（仅适用于Mac）当您开始会话时，Session会阻止分散注意力的网站和应用程序。当您休息/会话结束时，它将自动恢复您的网站。
不要忘记休息
强迫自己长时间工作是无效的。休息和工作/学习同样重要。为什么呢？因为休息是一个至关重要的时刻：
在这段时间内您能够把所学知识储存到头脑中，您的大脑在背景中解决了困难的问题。请注意，您通常在散步和淋浴时产生新的想法并解决问题。或是在任何远离“工作”的地方。
通过单向同步在Apple日历上查看您的会话。自动在Apple日历上创建会话，以便回顾您的一天进展情况。
审视您的会话
您是不是花在某项任务上的时间比其价值更高？Session通过跟踪您的工作并在会话结束后问您所学到的内容，使您保持警觉。
